Η γκρανόλα θα μπορούσαμε να πούμε πως είναι μια αποδομημένη μπάρα δημητριακών. Για ένα πρωινό φουλ στην ενέργεια και άκρως υγιεινό φτιάξ’ τη κι εσύ με όλους τους ξηρούς καρπούς…
Πρωινό
-
-
Δεν θα υποκριθώ ότι είναι ένα λάιτ πρωινό, αλλά μπορεί να κάνει χαμό και να δώσει μεγάλη χαρά στο πρωινό κυριακάτικο τραπέζι σας. Μιλάμε για αβγοφέτες κομμένες από κρουασάν ή…
-
UncategorizedsliderLight γλυκάΠρωινόΣοκολάτα
Μπάρες δημητριακών με χουρμάδες, φουντούκια και σοκολάτα
by Ιωάννα Σταμούλου 19/11/2019Μπάρες δημητριακών για πρωινό ή σνακ κάθε στιγμή της ημέρας. Γίνονται με βάση βρώμη και φαγόπυρο, έχουν πλούσια γεύση από φιστικοβούτυρο, χουρμάδες, μέλι και σοκολάτα και τραγανή υφή από φουντούκια,…
-
Δροσερά - ΠαγωμέναsliderLight γλυκάΠρωινόVegan
Ποτηράκια vegan με φρούτα βρώμη και καρύδα
by Ιωάννα Σταμούλου 18/11/2019Αυτά τα ποτηράκια είναι ότι πρέπει για πρωινό γιατί είναι έχουν όλα τα καλά. Κυριολεκτώ! Νιφάδες βρώμης, αμύγδαλα, σιρόπι αγαύης, κορινθιακή σταφίδα, γάλα καρύδας, στέβια αντί για ζάχαρη και φρέσκα…
-
Light γλυκάΚέικ-ΤσουρέκιαΠρωινόΦρούτα
Κέικ βρώμης με μήλα, σταφίδες και αμύγδαλα
by Ιωάννα Σταμούλου 15/11/2019Ένα αφράτο και ανάλαφρο κέικ χωρίς αλεύρι, με ελάχιστη ζάχαρη και χωρίς καθόλου λιπαρή ουσία. Παίρνει τη γλύκα του από τη λιγοστή καστανή ζάχαρη, τα φρούτα και τις σταφίδες κι…
-
ΖάχαρηΠαραδοσιακά-ΣιροπιαστάΠρωινόΕπιδόρπια
Ρυζόγαλο Mε Άρωμα Περγαμόντο
by Ιωάννα Σταμούλου 08/11/2019Δεν ξέρω γιατί, αλλά το ρυζόγαλο είναι ένα γλύκισμα με τόσες παραλλαγές. Το κλασικό όμως είναι αυτό που με στέλνει πίσω στην κουζίνα της γιαγιάς μου γιατί το έφτιαχνε συχνά…
-
sliderΠρωινό-SnackΠαραδοσιακά-ΣιροπιαστάΠρωινόΕπιδόρπιαVegetarianVegan
Κόλλυβα σαν της Μαρίτσας
by Ιωάννα Σταμούλου 14/10/2019Τα κόλλυβα βάζουν κάτω γκρανόλες, μπάρες και κάθε κουταλιά είναι πραγματικό βάλσαμο. Το τραγανό, το μαλακό, το φρέσκο, το γλυκό και το ξινό το βρίσκεις σε κάθε κουταλιά, μπουκιά και…
-
UncategorizedΜπισκότα-ΚουλούριαΠρωινόVegetarian
Αλμυρές μεσογειακές μπάρες gluten free
by Ιωάννα Σταμούλου 11/10/2019Είναι το τέλειο σνακ για κάθε ώρα της ημέρας για μικρούς και μεγάλους, για το σπίτι, το γραφείο ή το σχολείο. Λίγο διαφορετικές από τις τραγανές γλυκές μπάρες ή τις…
-
Το φύλλο αέρος είναι αυτό που μετατρέπει την μπουγάτσα το εξαιρετικό έδεσμα που μας κάνει όλους να στεκόμαστε προσοχή όχι μόνο μπροστά του, αλλά και στο άκουσμα απλώς του ονόματός…
-
Χριστούγεννα - ΠάσχαΠρωινόΤάρτες - Πίτες
Πασχαλινές ταρταλέτες με φρέσκο τυρί κρέμα
by Ιωάννα Σταμούλου 16/04/2019Δίπλα στα κόκκινα αβγά, τα κουλούρια και τα τσουρέκια αυτές οι ταρταλέτες θα κάνουν την καλύτερη εντύπωση. Βάση από τριφτό μπισκότο που μοσχοβολάει βούτυρο, πλούσια γέμιση τυριού αρωματισμένη με κανέλα,…